坐落于金牛山上的碗米溪村是有名的贫困村，这里人均耕地不足6分，自然条件恶劣，交通闭塞，生活水平十分落后。2016年，庸城县坐龙滩镇副镇长、优秀的青年干部濮泉生来到碗米溪村担任村支书，都市女记者沙鸥亦来到这里参与扶贫。二人灵活运用“精准扶贫”的各项政策，一手抓“扶贫先扶志”，一手抓“输血变造血”，带领村民在碗米溪村先后建立了桑蚕基地、茶叶合作社等产业，解决了贫困户精准识别、留守儿童、易地搬迁等各项难...

颜东山（陈天文）是一击道馆的馆长，曾得过不少奖杯荣耀，也是武术界的佼佼者。他满怀期待，为儿子颜逸风（吴劲威）打气，希望他能赢了这场“国际少年武术大赛”的决赛。可是比赛进行到一半，逸风猝死了。东山不能接受这个事实，唯一让他觉得骄傲自豪的儿子，就这样离开了他，激愤之下，把丧子之痛迁怒于其他徒弟，将所有人都赶走。从此东山不再收徒传授武术…      ...

正处于青春期的中学生李小凡喜欢着被学校不良少年冯义霸占的女生可可，面对懵懂的爱情和青春的激情，李小凡做出了一件为之疯狂的事……仅以此片纪念那些我们逝去的或美丽或残酷的青春年华...