一个现代版的灰姑娘故事珊曼（希拉里·达芙 Hilary Duff饰）在父亲的童话故事中长大，不料却成为了童话中的灰姑娘。父亲过世后，继母和同父异母姊妹的侮辱和亏待，令她的日子过得苦不堪言。她想考取普林斯顿大学，想逃离这个龌龊的小世界，珊曼把她的梦想和苦恼都诉说给一个亲密的网友，他是她心灵的依托，是她的白马王子。 万圣节的相见摧毁了吉娜的梦。眼前的网友，竟然是学校里有名的帅哥运动员奥斯汀（查德·迈克...

一个电视制片人与Max和Caroline进行接洽……他们要在两人的蛋糕店橱窗前拍摄一集热门真人秀《Keeping Up With The Kardashians》！对两个女孩来说，拥有2400万微博追随者的Kim Kardashian West是她们提升蛋糕店人气的绝佳机会...

故事的主人公是四个高中生，为了能轻松修够学分最终顺利毕业，他们决定挑选一些看上去比较容易过的课程项目，其中就包括招待外国交换生虽然国籍不同，但是青少年的烦恼和快乐都是大体相似的。从最初的陌生腼腆到后来渐渐熟络，外国交换生与主人公们都从对方身上学到了不少东西……...

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